Συχνές Ερωτήσεις για την Ακμή
Αν και η ακμή είναι μια αποδεκτή λέξη με τέσσερα γράμματα, εξακολουθεί να είναι μια δυσάρεστη λέξη για την οποία πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να σκέφτονται και θα θέλαμε να σας βοηθήσουμε να καθαρίσετε τα σημάδια ακμής. Σχεδόν όλοι είχαν κάποια ακμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Είναι η πιο κοινή δερματοπάθεια στον κόσμο. Ακόμα κι έτσι, εξακολουθούν να υπάρχουν αρκετές παρανοήσεις σχετικά με την ακμή. Ετοιμάσαμε μερικές απαντήσεις σε ερωτήσεις ακμής που ακούμε πολύ. Θέλουμε να ενημερωθείτε για να αντιμετωπίσετε και να διαχειριστείτε σωστά την ακμή σας.
Αυτό που τρώω επηρεάζει την ακμή μου;
Ίσως έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση λιπαρών τροφών, γαλακτοκομικών ή γλυκών μπορεί να συμβάλει στην ακμή. Ως επί το πλείστον, αυτό δεν είναι αλήθεια. Το κύριο έναυσμα της ακμής είναι οι ορμόνες που διεγείρουν τους αδένες λίπους και παράγουν σμήγμα, το οποίο φράζει τους πόρους. Τα βακτήρια αναπτύσσονται μέσα σε αυτούς τους πόρους και φλεγμονώνονται, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται εξάρσεις. Σημαντικές ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν ανεξάρτητα από το τι τρώτε. Οι συνήθεις αιτίες των ορμονικών αλλαγών περιλαμβάνουν τα εφηβικά χρόνια (εφηβεία) και τους εμμηνορροϊκούς κύκλους. Ωστόσο, αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει λίγο την ακμή σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση υψηλών ποσοτήτων απλώς σακχάρων και μη λιπαρών γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα της ακμής.
Το μακιγιάζ επηρεάζει την ακμή;
Το μακιγιάζ δεν προκαλεί απαραίτητα ακμή, αλλά μπορεί να την επηρεάσει. Εάν πάσχετε από ακμή, δεν χρειάζεται απαραίτητα να σταματήσετε να φοράτε μακιγιάζ εντελώς. Εάν υποψιάζεστε ότι το foundation σας προκαλεί πρόβλημα, ίσως θέλετε να δοκιμάσετε να μεταβείτε σε άλλη μάρκα ή να χρησιμοποιήσετε διαφορετικό τύπο μακιγιάζ. Μην ξεχνάτε άλλα προϊόντα που μπορεί να προκαλεί πρόβλημα στο πρόσωπό σας, τα σαμπουάν, οι λακ μαλλιών ή τα τζελ μαλλιών μπορεί να είναι υπεύθυνα για να συμβάλουν στην εμφάνιση σπασμών στο μέτωπο και τους κροτάφους σας. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αναζητήσετε μάρκες και τύπους μακιγιάζ και άλλων καλλυντικών προϊόντων που φέρουν την ένδειξη «μη κομματογόνο». Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φράξουν τους πόρους σας!
Πόσο σημαντικό είναι το πλύσιμο του προσώπου μου;
Η εμφάνιση ακμής σπάνια είναι αποτέλεσμα υποπλυμένου προσώπου. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι με ακμή πλένουν υπερβολικά το πρόσωπό τους. Μερικές φορές το πολύ πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Εάν τρίβετε πολύ δυνατά, θα μπορούσατε να επιδεινώσετε την ακμή σας. Επίσης, ορισμένα καθαριστικά με βάση το αλκοόλ θα μπορούσαν να ξηραίνουν υπερβολικά το δέρμα σας, το πλύσιμο του προσώπου σας με νερό και ένα απαλό καθαριστικό κάθε βράδυ είναι ευεργετικό. Ωστόσο, οι περισσότερες περιπτώσεις ακμής απαιτούν περισσότερα από το να διατηρείτε απλώς το πρόσωπό σας καθαρό.
Μπορούν οι ενήλικες να εμφανίσουν ακμή;
Ναί. Η ακμή δεν κάνει διακρίσεις μόνο με βάση την ηλικία. Ο λόγος που πολλοί έφηβοι εμφανίζουν ακμή είναι επειδή η κατάστασή τους προκαλείται από την αύξηση των ορμονών της εφηβείας. Μπορεί να αντιμετωπίζετε ακμή ενηλίκων από ορμονικές διακυμάνσεις λόγω εγκυμοσύνης, εμμηνορροϊκών κύκλων ή εμμηνόπαυσης. Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε ακμή ως παρενέργεια από ορισμένα φάρμακα που περιέχουν ορμόνες, όπως ο έλεγχος των γεννήσεων και τα συμπληρώματα τεστοστερόνης ή άλλα φάρμακα όπως τα στεροειδή ή τα φάρμακα κατά της κρίσης. Μερικοί ενήλικες άντρες και γυναίκες θα συνεχίσουν να παράγουν ακμή απλώς και μόνο επειδή η γενετική τους φύση κάνει τους πόρους τους να φράξουν πολύ εύκολα.
Ποιες θεραπείες ακμής είναι διαθέσιμες;
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες ακμής με βάση την ηλικία, το φύλο και τη σοβαρότητά σας, μεταξύ άλλων παραγόντων. Οι ήπιες ή μέτριες περιπτώσεις ακμής μπορούν να αντιμετωπιστούν με τοπικές κρέμες ή τζελ. Τα από του στόματος αντιβιοτικά ή φάρμακα που ελέγχουν τις ορμόνες μπορεί να είναι αποτελεσματικά για πιο φλεγμονώδη ακμή. Η ισοτρετινοΐνη (accutane) είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την πολύ επίμονη ή πολύ σοβαρή ακμή. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και άλλοι τύποι θεραπείας ακμής, όπως ορισμένες ελαφριές ή φωτοδυναμικές θεραπείες.
Πότε πρέπει να πάω σε δερματολόγο για ακμή;
Εάν οι θεραπείες ακμής χωρίς ιατρική συνταγή και το απαλό πλύσιμο του προσώπου δεν σας κάνουν καλό, είναι καλή στιγμή να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με δερματολόγο. Οι περιπτώσεις σοβαρής ακμής απαιτούν ένα πιο επιθετικό σχέδιο θεραπείας για την πρόληψη της εμφάνισης ουλών ακμής.
Είναι η ακμή και η ροδόχρους ακμή το ίδιο πράγμα;
Όχι. Οι εμφανίσεις της ακμής και της ροδόχρου ακμής μπορεί να είναι πολύ παρόμοιες, αλλά δεν είναι η ίδια πάθηση του δέρματος. Η ροδόχρους ακμή τείνει να επηρεάζει άτομα ηλικίας 30 ή 40 ετών και μετά. Η ροδόχρους ακμή είναι πιο πιθανό να δημιουργήσει μια ροζ όψη από ερυθρότητα, έξαψη και σπασμένα αιμοφόρα αγγεία. Μπορείτε να εμφανίσετε εξογκώματα που μοιάζουν με σπυράκια στη μύτη και στα μάγουλα, αλλά συνήθως δεν φτάνουν στο κεφάλι και δεν μπορούν να σκάσουν. Εάν δεν είστε σίγουροι με ποια πάθηση αντιμετωπίζετε, οι έμπειροι δερματολόγοι μας μπορούν να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν την πάθηση του δέρματός σας.
Γίνε μέλος
Λάβετε πρώτοι τα νέα μας και ειδικές προσφορές!
