Συνταγή μους σοκολάτας αβοκάντο για SUPER δυνατά μαλλιά και δέρμα χωρίς ρυτίδες

  • Share this:
Συνταγή μους σοκολάτας αβοκάντο για SUPER δυνατά μαλλιά και δέρμα χωρίς ρυτίδες
Μους σοκολάτας αβοκάντο συνταγή για λαμπερά μαλλιά και δέρμα

Όταν πρόκειται για τη φροντίδα των μαλλιών και του δέρματός μας, συχνά σκεφτόμαστε να χρησιμοποιήσουμε ακριβά προϊόντα ομορφιάς ή να υποβληθούμε σε περίπλοκες θεραπείες.

Ωστόσο, γνωρίζατε ότι ορισμένες τροφές μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών και του δέρματός μας;

Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μαζί σας μια γλυκιά συνταγή γλυκού που μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της υγείας των μαλλιών και του δέρματος.

Κλικ εδώ να δεις την κορυφαία αντιγηραντική κρέμα και serum



Η συνταγή που θα παρουσιάσουμε είναι μια κλασική αγαπημένη συνταγή των λάτρεις των επιδόρπιων - μους αβοκάντο σοκολάτας.

Το αβοκάντο είναι γνωστό για τα πολλά οφέλη του για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς του να θρέφει τα μαλλιά και το δέρμα.

Είναι πλούσιο σε υγιή λιπαρά, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που συμβάλλουν στην προώθηση της υγείας των μαλλιών και του δέρματος.

Εν τω μεταξύ, η σοκολάτα είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματός μας από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.


Ακολουθούν τα συστατικά που θα χρειαστείτε για αυτό το νόστιμο και θρεπτικό επιδόρπιο:

● 2 ώριμα αβοκάντο
●1/2 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη
●1/2 φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου
●1/4 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
●1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
●Mια πρέζα θαλασσινό αλάτι
Κλικ εδώ να δεις το κορυφαίο λάδι τριχόπτωσης



Για να φτιάξετε τη μους σοκολάτας αβοκάντο, ακολουθήστε απλά τα παρακάτω βήματα:

●Κόψτε τα αβοκάντο στη μέση, αφαιρέστε το κουκούτσι και βάλτε τη σάρκα σε ένα μπλέντερ ή σε ένα επεξεργαστή τροφίμων.

●Προσθέστε στο μπλέντερ τη σκόνη κακάο, το σιρόπι σφενδάμου, το γάλα αμυγδάλου, το εκχύλισμα βανίλιας και το θαλασσινό αλάτι.

●Χτυπήστε όλα τα συστατικά μέχρι να γίνουν λείο και κρεμώδες μείγμα.

●Δοκιμάστε και προσαρμόστε τη γλυκύτητα αν χρειάζεται.

●Παγώστε το μείγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα πριν το σερβίρισμα.
Κλικ εδώ να δεις το απόλυτο SET που μακραίνει τα μαλλιά



Αυτό το επιδόρπιο δεν είναι μόνο εύκολο να φτιαχτεί, αλλά είναι επίσης μια υγιεινή εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή μους σοκολάτας.

Το αβοκάντο παρέχει υγιεινά λιπαρά που μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη των μαλλιών και του δέρματος, ενώ η σκόνη κακάο περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από τη φθορά.

Επιπλέον, η απουσία εξευγενισμένης ζάχαρης σε αυτή τη συνταγή την καθιστά μια πιο υγιεινή επιλογή για όσους προσέχουν την πρόσληψη ζάχαρης.

Κλικ εδώ να δεις την κορυφαία μάσκα μαλλιών 



Για να κάνετε αυτή τη συνταγή ακόμα πιο θρεπτική, μπορείτε να προσθέσετε στη μους λίγες φέτες μούρα ή ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς.

Τα μούρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, ενώ οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή υγιεινών λιπαρών και πρωτεϊνών που μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της υγείας των μαλλιών και του δέρματος.


Εν κατακλείδι, η φροντίδα των μαλλιών και του δέρματός μας δεν χρειάζεται πάντα να περιλαμβάνει ακριβά προϊόντα ομορφιάς ή περίπλοκες θεραπείες.

Η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση υγιών μαλλιών και δέρματος από μέσα προς τα έξω.

Αυτή η μους αβοκάντο σοκολάτας δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά παρέχει επίσης μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών και του δέρματός σας.

Γιατί λοιπόν να μην δοκιμάσετε να φτιάξετε αυτό το επιδόρπιο σήμερα και να δείτε τη διαφορά που μπορεί να κάνει για την υγεία των μαλλιών και του δέρματός σας!

●Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, τότε μοιραστείτε το στα sosial media με τους φίλους σας!

Γίνε μέλος

Λάβετε πρώτοι τα νέα μας και ειδικές προσφορές!

SEB Group

Συμβουλές Ομορφιάς