Όλες θέλουμε λαμπερή επιδερμίδα . Αλλά αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένας άπιαστος στόχος περιποίησης της επιδερμίδας, ειδικά καθώς γερνάμε, επειδή ο κύκλος εργασιών των κυττάρων επιβραδύνεται και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να μας δώσουν μια θαμπή επιδερμίδα. 1 Τα καλά νέα είναι ότι με μια σωστή ρουτίνα απολέπισης για το πρόσωπο και το σώμα σας, μπορείτε να αφαιρέσετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα το στρώμα του νεκρού δέρματος και να επαναφέρετε την υγιή, ζωντανή λάμψη σας. Η απολέπιση μπορεί να βοηθήσει τις ενυδατικές κρέμες και τους ορούς να διεισδύσουν καλύτερα στο δέρμα και να βοηθήσουν το foundation σας να γλιστράει ομαλά αντί να κάθεται στην κορυφή του ξεφλουδισμένου δέρματος .

Όμως, με τόσα πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος στην αγορά που ισχυρίζονται ότι είναι τα καλύτερα απολεπιστικά για το πρόσωπο, τα πόδια, τους αγκώνες ή το σώμα σας και πολλές αντικρουόμενες συμβουλές για το πώς να κάνετε, είναι δύσκολο να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, ποια

προϊόντα να χρησιμοποιήσετε και πώς να κάνετε την καλύτερη απολέπιση προσώπου και σώματος. Έτσι, απευθυνθήκαμε σε τρεις ειδικούς περιποίησης για όλες τις καλύτερες συμβουλές και οδηγίες για τη σωστή απολέπιση της επιδερμίδας σας.

Είστε έτοιμοι να επαναφέρετε την υγιή λάμψη της επιδερμίδας σας; Διαβάστε παρακάτω για όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το πώς να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπο και το σώμα σας, ποια προϊόντα να χρησιμοποιήσετε και συμβουλές από ειδικούς για τα καλύτερα αποτελέσματα.

● Κλικ εδώ για προιόντα σώματος ●Κλικ εδώ για προϊόντα μαλλιών   ●Κλικ εδώ για προϊόντα προσώπου

«Η απολέπιση συμβάλλει στη φωτεινότητα της επιδερμίδας σας, στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας και, κυρίως, βοηθά στην πρόληψη της απόφραξης των πόρων, των κηλίδων ακμής , των μαύρων στιγμάτων και των λευκών στιγμάτων»,

Η απολέπιση «βοηθά επίσης στην τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου για τη βελτίωση της υφής, της ακεραιότητας του δέρματος και διατηρεί το δέρμα να φαίνεται σφριγηλό, σφιχτό και νεανικό», Όσον αφορά το πόσο συχνά πρέπει να κάνετε απολέπιση, να ακούτε το δέρμα σας. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν τα χημικά απολεπιστικά από τα φυσικά και το αντίστροφο, αλλά εξαρτάται από τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.

Ο ειδικός προσθέτει ότι ουσιαστικά, το νεότερο, πιο υγιές δέρμα που θέλουμε είναι κάτω από το δέρμα που έχουμε. «Με τη χημική ή φυσική απολέπιση, μπορούμε να αφαιρέσουμε το νεκρό, θαμπό δέρμα που φιλοξενεί τις περισσότερες βλάβες του δέρματός μας [για] να αποκαλύψουμε το πιο λαμπερό, υγιές, άθικτο δέρμα μας και να εκθέσουμε μια πιο λεία, πιο φωτεινή επιδερμίδα ».

● Κλικ εδώ για προιόντα σώματος ●Κλικ εδώ για προϊόντα μαλλιών   ●Κλικ εδώ για προϊόντα προσώπου

Έχοντας αυτά τα πλεονεκτήματα κατά νου, μπορεί να νιώσετε δελεασμένοι να ξεκινήσετε αμέσως την απολέπιση με οποιαδήποτε παλιά εργαλεία και προϊόντα έχετε στη διάθεσή σας. Ωστόσο, μια προειδοποίηση πριν το κάνεις: «Αν χρησιμοποιηθεί ένα προϊόν που είναι λανθασμένο για τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί να προκαλέσει μικροδάκρυα στην επιφάνεια του δέρματός σας. Αυτά τα δάκρυα επιτρέπουν στα βακτήρια να εισέλθουν στο δέρμα, προκαλώντας πιθανώς φλεγμονή, φραγμένους πόρους, σπασμένα τριχοειδή αγγεία και ουλές» «Ωστόσο, δεν υπάρχει κίνδυνος απολέπισης εάν γίνει σωστά με το σωστό προϊόν για τον τύπο του δέρματός σας. 

Όσο για το πόσο συχνά πρέπει να κάνετε απολέπιση και πόσα προϊόντα απολέπισης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταυτόχρονα, εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας και τα άλλα συστατικά στη ρουτίνα σας, "Για άτομα που ξεκινούν με απολεπιστικά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιούν ένα πιο ήπιο προϊόν μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Είναι δυνατό να συνεχιστεί η καθημερινή απολέπιση. Θα συνιστούσα ένα προϊόν απολέπισης την ημέρα, αλλά μόλις το δέρμα σας ανέχεται προϊόντα, μπορεί να είναι χρήσιμο να εναλλάσσονται διαφορετικά απολεπιστικά». Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να μάθετε για τον τύπο του δέρματός σας και τα προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες και τους στόχους περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Ένας άλλος λόγος για να μην το παρακάνετε: είναι αντιπαραγωγικό. «Όσο η απολέπιση είναι καλή για το δέρμα μας, η υπερβολική απολέπιση —είτε το κάνουμε πολύ συχνά είτε χρησιμοποιώντας ένα απολεπιστικό που είναι πολύ σκληρό ή δεν συμφωνεί με το δέρμα μας— μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ερυθρότητα,και ξεφλούδισμα». Λέει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν αφήνετε το απολεπιστικό σας, γιατί ο χρόνος θα διαφέρει μεταξύ των προϊόντων. "Τα χημικά απολεπιστικά θα πρέπει να αφήνονται μόνο για όσο διάστημα συνιστά η συσκευασία. Τα φυσικά απολεπιστικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από μερικά λεπτά."● Κλικ εδώ για προιόντα σώματος ●Κλικ εδώ για προϊόντα μαλλιών   ●Κλικ εδώ για προϊόντα προσώπου

"Αν ψάχνετε για κάτι φυσικό για να κάνετε απολέπιση, δεν χρειάζεται να ψάξετε περισσότερο από τη δική σας κουζίνα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα φυσικό απολεπιστικό χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας αναμεμειγμένο με χρησιμοποιημένο κατακάθι καφέ ή κρυσταλλική ζάχαρη ". "Ανακατέψτε μέχρι τη σύσταση που σας αρέσει και εφαρμόστε στο δέρμα με μικρές κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και ενυδατώστε κανονικά."

Άλλα  φυσικά συστατικά , όπως το πλιγούρι βρώμης και το μπέικιν πάουντερ, μπορεί επίσης να λειτουργούν καλά για απολέπιση προσώπου και σώματος.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα εξαιρετικά εργαλεία για απολέπιση. Μια γάντια απολέπισης είναι φανταστικά για το τρίψιμο του δέρματός σας με κυκλικές κινήσεις.

Οι βούρτσες μπάνιου είναι υπέροχες και έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν καλό τρίψιμο στο δέρμα σας πριν από το μπάνιο ή το ντους. Ωστόσο, εάν αγοράσετε ένα με ξύλινη λαβή, φροντίστε να το κρατάτε έξω από το μπάνιο ή το ντους όταν δεν το χρησιμοποιείτε. Αυτά μπορούν εύκολα να συσσωρεύσουν διάφορα, το οποίο θέλετε να αποφύγετε με κάθε κόστος.

Χωρίς την κατάλληλη απολέπιση, το δέρμα σας μπορεί να καλυφθεί από νεκρά κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο γερασμένο και θαμπό. Επιπλέον, το foundation δεν θα λειάνει το δέρμα σας καθαρά και η ενυδατική κρέμα δεν θα απορροφηθεί σωστά. Έτσι, έχοντας αυτό κατά νου, ακολουθούν μερικές συμβουλές που μοιράζονται οι ειδικοί μας για την απολέπιση του προσώπου σας. ● Κλικ εδώ για προιόντα σώματος ●Κλικ εδώ για προϊόντα μαλλιών   ●Κλικ εδώ για προϊόντα προσώπου

Είναι σημαντικό να λαμβάνετε προϊόντα περιποίησης απολέπισης σχεδιασμένα για τον τύπο του δέρματός σας. «Αν δεν είστε σίγουροι για τον τύπο του δέρματός σας, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία περιποίησης για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε το δέρμα σας και ποια προϊόντα είναι τα καλύτερα για εσάς»

Και να θυμάστε, δεν είναι καν όλο το δέρμα στο σώμα σας το ίδιο. «Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι το δέρμα του προσώπου και του λαιμού μας είναι πολύ πιο εύθραυστο από το δέρμα στο υπόλοιπο σώμα μας, [έτσι] οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται δύο διαφορετικά απολεπιστικά». 

Και αν επιλέξετε να κάνετε απολέπιση κάτω από τα μάτια, φροντίστε να επιλέξετε έναν όξινο ορό «φτιαγμένο ειδικά για την περιοχή κάτω από τα μάτια και να τον εισάγετε σιγά σιγά στη ρουτίνα του δέρματός σας»

.● Κλικ εδώ για προιόντα σώματος ●Κλικ εδώ για προϊόντα μαλλιών   ●Κλικ εδώ για προϊόντα προσώπου