Εάν έχετε σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια, ξέρετε πόσο μεγάλη επίδραση μπορούν να έχουν. . Τα μάτια είναι το χαρακτηριστικό του προσώπου που όλοι κοιτάζουμε άμεσα όταν επικοινωνούμε μεταξύ μας. ως το επίκεντρο των προσώπων μας, είναι αδύνατο να αγνοήσουμε εκτός αν κάποιος φοράει γυαλιά ηλίου. Οι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε κουρασμένοι όταν αισθάνεστε τέλεια.
Κάντε κλικ εδώ πάνω να δείτε προϊόντα μακιγιάζ για κάλυψη μαύρων κύκλων
Βιολογικές αιτίες:
Γενετική: Εάν έχετε μέλη της οικογένειας με αυτό το πρόβλημα, είναι πιθανότερο να το κάνετε επίσης.
Τόνος δέρματος: Οι κύκλοι κάτω από τα μάτια που οφείλονται στη χρώση επηρεάζουν περισσότερο από τους λευκούς.
Ηλικία: Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα γύρω από τα μάτια μας γίνεται πιο λεπτό και χάνει λιπώδη ιστό.
Κάντε κλικ εδώ πάνω να δείτε προϊόντα μακιγιάζ για κάλυψη μαύρων κύκλων
Αιτίες τρόπου ζωής:
Έλλειψη ύπνου: Οι υγιείς ενήλικες χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνου τη νύχτα. ο πολύ μικρός ύπνος θαμπώνει το δέρμα σας, οδηγώντας σε πιο εμφανείς κύκλους
Αναιμία: Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται από την ανεπάρκεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων και μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα κόπωσης και αδυναμίας. ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να προκαλέσει στους κύκλους των ματιών ακόμη και προ-αναιμία.
Κάπνισμα: Η νικοτίνη είναι διαταραχή του ύπνου και μπορεί να οδηγήσει σε άπνοια ύπνου. είναι όλα αφυδατωμένα, που οδηγεί σε σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια.
Χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς: Η ανεπαρκής παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών προάγει την κατακράτηση υγρών και τους κύκλους γύρω από τα μάτια.
Αλλεργίες: Οι πρησμένες ρινικές κοιλότητες μπορεί να προκαλέσουν «αλλεργικές λάμψεις».
Έκθεση στον ήλιο: Ο ήλιος προάγει την παραγωγή μελανίνης, που σημαίνει ότι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορούν να σκουραίνουν περαιτέρω.
Έκζεμα: Λόγω της φλεγμονώδους φύσης αυτής της κατάστασης, οι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι πιο εμφανείς κατά τη διάρκεια των εξάρσεων.
Από τα παραπάνω, υπάρχουν φυσικά ορισμένες προφανείς λύσεις: σταματήστε το κάπνισμα, φοράτε αντηλιακό και αντιμετωπίζετε ιατρικά ζητήματα όπως η λειτουργία του θυρεοειδούς και το έκζεμα με ιατρική της Δύσης ή φυσική / εναλλακτική υγειονομική περίθαλψη. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά. Ωστόσο, οι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να επιμένουν ακόμη και αν αντιμετωπίζετε τις αιτίες του τρόπου ζωής τους. Υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα που ισχυρίζονται ότι εξαλείφουν τους κύκλους των ματιών και μερικά λειτουργούν καλά για βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.
Κάντε κλικ εδώ πάνω να δείτε προϊόντα μακιγιάζ για κάλυψη μαύρων κύκλων
Η καλλυντική λύση:
Αν ψάχνετε για μια πιο μόνιμη καλλυντική λύση, τα υλικά πλήρωσης είναι μια επιλογή. Λέει ο Δρ. Anil Sharma, MD, του Sharma Skin and Hair Surgery, «Η πρώτη μου πρόταση για πελάτες που θέλουν να αντιμετωπίσουν την περιοχή κάτω από τα μάτια τους είναι οι κρέμες ματιών. Εχουμε βοηθήσει εκατοντάδες με κουρασμένα μάτια κάτω από το δέρμα. Αυτή η θεραπεία διαρκεί οπουδήποτε μεταξύ έξι και 14 μηνών και λειτουργεί αναπληρώνοντας το υαλουρονικό οξύ κάτω από τα μάτια σας με ένα υαλουρονικό τζελ υψηλής μοριακής πυκνότητας.
Αυτή η πυκνότητα μορίων καθιστά το πήκτωμα πιο αποτελεσματικό στη δημιουργία και διατήρηση νέων επιπέδων υγρασίας στο θηλώδες δέρμα. Η διαδικασία βοηθά στην αποκατάσταση της φυσικής, λιγότερο κουρασμένης εμφάνισης, η θεραπεία πλήρωσης κάτω από τα μάτια διαρκεί λιγότερο για να ολοκληρωθεί και θα μειώσει δραματικά την εμφάνιση σκοτεινών και κουρασμένων κύκλων κάτω από τα μάτια. "
Έξι έως 9 μήνες είναι σίγουρα καλύτερο από τον βραχυπρόθεσμο αντίκτυπο των τοπικών κρεμών, αλλά υπάρχουν τρόφιμα ή συμπληρώματα που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να διορθώσετε τους κύκλους κάτω από τα μάτια σας; Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματι ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισής τους μακροπρόθεσμα.
Κάντε κλικ εδώ πάνω να δείτε προϊόντα μακιγιάζ για κάλυψη μαύρων κύκλων
Τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν:
Ντομάτες: Ενώ περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά, οι ντομάτες είναι πιο γνωστές για το λυκοπένιο τους, κάτι που δίνει στις ντομάτες το κόκκινο χρώμα τους. Το λυκοπένιο βοηθά στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων και βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος. Η ικανότητά τους να προστατεύουν τα αγγεία κάτω από τα μάτια σας και να βελτιώνουν την κυκλοφορία εκεί ενισχύεται περαιτέρω.
Αγγούρια: Η πρώτη σας σκέψη για να δείτε τα αγγούρια σε αυτήν τη λίστα μπορεί να είναι ότι εννοούμε ότι πρέπει να βάλετε μια φέτα αγγουριού στα μάτια σας. Αυτός είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο των ματιών, αλλά τα αγγούρια είναι επίσης ευεργετικά για τα μάτια σας κατά την κατάποση. Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό βοηθά στην ενυδάτωση της περιοχής κάτω από τα μάτια, η οποία καταπολεμά τους μαύρους κύκλους, αλλά το πιο σημαντικό οτι μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου. Ο Δρ Sharma λέει για τη σημασία της ενυδάτωσης: «Το καλύτερο πράγμα που μπορεί κανείς να καταναλώσει για να βοηθήσει με κύκλους κάτω από τα μάτια είναι φυσικά - το νερό. Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι η νούμερο ένα στρατηγική για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος σε οποιαδήποτε περιοχή του προσώπου. "
Σουσάμι: Τα αντιοξειδωτικά στους σπόρους σουσαμιού μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα της κόπωσης, τα οποία μπορεί να προκαλούν τους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Περιέχουν βιταμίνη Ε για τη γενική υγεία των ματιών, συμπεριλαμβανομένης της όρασης
Μούρα: Τα σκούρα μούρα οι μαύρες σταφίδες και τα βατόμουρα έχουν ανθοκυανίνη - αυτό είναι το αντιοξειδωτικό που χρωματίζει τις τροφές σε διάφορες αποχρώσεις μοβ, μπλε και μαύρου. Βελτιώνει τη ροή του αίματος στο μάτι, και παρέχει επίσης οξυγόνο.
Καρπούζι: Για τους σκοπούς αυτής της κατάστασης, εξετάστε τα καρπούζια έναν συνδυασμό αγγουριών και ντοματών: Έχουν παρόμοια υψηλή περιεκτικότητα σε νερό με τα αγγούρια και είναι χρωματισμένα με το ίδιο αιμοφόρο αγγείο που προστατεύει με τις ντομάτες. Μπόνους - έχουν πιο νόστιμη γεύση από τα δύο λαχανικά!
Κάντε κλικ εδώ πάνω να δείτε προϊόντα μακιγιάζ για κάλυψη μαύρων κύκλων
Συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν:
Η υγιεινή διατροφή είναι ένας καλός στόχος, αλλά μερικές φορές δεν είναι η πιο εφικτή εργασία. Εάν είστε πιο ικανοί να ακολουθήσετε ένα καθεστώς λήψης βιταμινών και συμπληρωμάτων, υπάρχουν και επιλογές εδώ. Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα που μπορούν να ανακουφίσουν τους κύκλους κάτω από τα μάτια περιλαμβάνουν τα παρακάτω.
Σίδηρος: Εάν οι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας προκαλούνται από αναιμία, η συμπλήρωση με σίδηρο θα σας βοηθήσει να τα ξεφορτωθείτε. Νομίζετε ότι δεν θα μπορούσε να είναι πρόβλημα για εσάς; Ένα πλήρες μισό από τους ασθενείς σε μια μελέτη κάτω από τον οφθαλμικό κύκλο ήταν αναιμία και πολλοί ανέφεραν ότι το σκοτάδι μειώθηκε μετά την αντιμετώπιση της αναιμίας.
Β12: Βρίσκονται σε ζωικές τροφές, οι χορτοφάγοι πρέπει να διασφαλίσουν ότι λαμβάνουν επαρκή Β12 μέσω συμπληρωμάτων. Αλλά ακόμη και για τους τρώγοντες κρέατος, μια επιπλέον ώθηση μπορεί να βοηθήσει. Σε μια μελέτη, το 12% των ασθενών με κύκλο κάτω από τα μάτια είχαν έλλειψη Β12 και η θεραπεία αυτής της ανεπάρκειας βελτίωσε την κατάστασή τους.
Βιταμίνη Κ: Αυτή η βιταμίνη αυξάνει την πήξη του αίματος και βελτιώνει την κυκλοφορία. Όταν συνδυάστηκε με καφεΐνη σε μια βάση ελαίου emu, η βιταμίνη Κ αποδείχθηκε ότι μειώνει την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Ως συμπλήρωμα, εκτός από την ενίσχυση της κυκλοφορίας γύρω από τα μάτια σας, η βιταμίνη Κ είναι επίσης σημαντική για την υγεία των οστών και το καρδιαγγειακό σας σύστημα.
Βιταμίνη C: Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι η βιταμίνη που γνωρίζουμε και αγαπάμε από πορτοκάλια και πιπεριές είναι στην πραγματικότητα πιο ισχυρή στη βελτίωση κάτω από κύκλους από μια χημική φλούδα, αλλά είναι αλήθεια. Χρησιμοποιείται τοπικά εκτός από την κατάποση, αλλά η λειτουργία είναι παρόμοια: Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την προώθηση της ικανότητας του σώματός σας να παράγει κολλαγόνο. Μειώνει επίσης τη φωτο-ζημιά, η οποία είναι σημαντική εάν οι κύκλοι σας προκαλούνται από έκθεση στον ήλιο.
Κάντε κλικ εδώ πάνω να δείτε προϊόντα μακιγιάζ για κάλυψη μαύρων κύκλων
Με τα παραπάνω εργαλεία, μπορείτε να φτάσετε σε ένα φωτεινότερο αύριο - και σε πιο φωτεινά μάτια.
Γίνε μέλος
Λάβετε πρώτοι τα νέα μας και ειδικές προσφορές!
