Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κυτταρίτιδα

  • Share this:
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την κυτταρίτιδα

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα είναι επίσης γνωστή ως φλούδα πορτοκαλιού λόγω της εμφάνισής της και επηρεάζει το 80 έως 90 τοις εκατό των γυναικών.

Η κυτταρίτιδα είναι ένας όρος για το σχηματισμό εξογκωμάτων και λακκάδων στο δέρμα.

Τα κοινά ονόματα για την κυτταρίτιδα είναι το δέρμα με φλούδα πορτοκαλιού, το δέρμα τυριού cottage, το χαλάζι και το φαινόμενο του στρώματος.

Η κυτταρίτιδα μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, αλλά είναι πιο συχνή στις γυναίκες, λόγω των διαφορετικών κατανομών λίπους, μυών και συνδετικού ιστού.

Μεταξύ 80 και 90 τοις εκατό γυναικών μπορεί να βιώσει κυτταρίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή τους.



Βαθμοί κυτταρίτιδας

Μια κλίμακα σοβαρότητας κυτταρίτιδας, που δημοσιεύθηκε το 2009, κατατάσσει την κατάσταση χρησιμοποιώντας τρεις βαθμούς:

Βαθμός 1 ή ήπια: Υπάρχει μια εμφάνιση «φλούδας πορτοκαλιού», με μεταξύ 1 και 4 επιφανειακές και μια ελαφρώς  εμφάνιση στο δέρμα.

Βαθμός 2 ή μέτρια: Υπάρχουν μεταξύ πέντε και εννέα μεσαίου βάθους  μια εμφάνιση «τυρί cottage» και στο δέρμα φαίνεται μέτρια.

Βαθμός 3, ή σοβαρή: Υπάρχει μια εμφάνιση «στρώματος», με 10 ή περισσότερες βαθιές, και στο δέρμα να φαίνεται βαριά.



Αιτίες

Η ακριβής αιτία της κυτταρίτιδας είναι άγνωστη, αλλά φαίνεται να προκύπτει από αλληλεπίδραση μεταξύ του συνδετικού ιστού στο δερματολογικό στρώμα που βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και του στρώματος λίπους που βρίσκεται ακριβώς κάτω από αυτό.

Στις γυναίκες, τα λιποκύτταρα και ο συνδετικός ιστός σε αυτό το στρώμα διατάσσονται κάθετα.

Εάν τα λιποκύτταρα προεξέχουν στο στρώμα του δέρματος, αυτό δίνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Στους άνδρες, ο ιστός έχει μια διασταυρούμενη δομή, η οποία μπορεί να εξηγήσει γιατί είναι λιγότερο πιθανό να έχουν κυτταρίτιδα από τις γυναίκες.

Κάποιοι άλλοι παράγοντες φαίνεται να συνδέονται με την πιθανότητα εμφάνισης κυτταρίτιδας.



Ορμονικοί παράγοντες και ηλικία

Οι ορμόνες πιθανώς παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη κυτταρίτιδας. Τα οιστρογόνα, ινσουλίνη, νοραδρεναλίνη, θυρεοειδικές ορμόνες και προλακτίνη αποτελούν μέρος της διαδικασίας παραγωγής κυτταρίτιδας.

Μια θεωρία είναι ότι καθώς τα οιστρογόνα στις γυναίκες μειώνονται στην προσέγγιση της εμμηνόπαυσης, η ροή του αίματος στον συνδετικό ιστό κάτω από το δέρμα μειώνεται επίσης.

Χαμηλότερη κυκλοφορία σημαίνει λιγότερο οξυγόνο στην περιοχή, με αποτέλεσμα χαμηλότερη παραγωγή κολλαγόνου. Τα λιπώδη κύτταρα διευρύνουν επίσης, καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν.

Αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να κάνουν τις εναποθέσεις λίπους πιο ορατές. Καθώς το λίπος κάτω από το δέρμα προεξέχει μέσω της αποδυνάμωσης του συνδετικού ιστού, προκύπτει το γνωστό φαινόμενο της ανατροπής.

Η ηλικία αναγκάζει επίσης το δέρμα να γίνει λιγότερο ελαστικό, λεπτότερο και πιο πιθανό να χαλάσει. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης κυτταρίτιδας.



Γενετικοί παράγοντες

Ορισμένα γονίδια απαιτούνται για την ανάπτυξη της κυτταρίτιδας. Οι γενετικοί παράγοντες μπορούν να συνδεθούν με την ταχύτητα μεταβολισμού ενός ατόμου, την κατανομή του λίπους κάτω από το δέρμα, την εθνικότητα και τα επίπεδα κυκλοφορίας. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν την πιθανότητα ανάπτυξης κυτταρίτιδας.



Παράγοντες διατροφής και τρόπου ζωής

Η κυτταρίτιδα δεν προκαλείται από «τοξίνες», αν και ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου.

Η άσκηση και η διατροφή μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας.

Τα άτομα που τρώνε πάρα πολύ λίπος, υδατάνθρακες και αλάτι και πολύ λίγη ίνα είναι πιθανό να έχουν μεγαλύτερες ποσότητες κυτταρίτιδας.

Μπορεί επίσης να είναι πιο διαδεδομένο στους καπνιστές, σε εκείνους που δεν ασκούνται και σε εκείνους που κάθονται ή στέκονται σε μια θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Το να φοράτε εσώρουχα με σφιχτό ελαστικό στους γλουτούς μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος και αυτό μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό της κυτταρίτιδας.

Η κυτταρίτιδα είναι πιο διαδεδομένη σε άτομα που έχουν υπερβολικό λίπος, αλλά τα άτομα με λεπτή και φυσική κατάσταση μπορούν να το έχουν επίσης. Είναι πιο πιθανό να συμβεί μετά την ηλικία των 25 ετών, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους νεότερους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων.



Θεραπεία και αφαίρεση

Έχουν προταθεί αρκετές θεραπείες για την αφαίρεση της κυτταρίτιδας, αλλά καμία δεν έχει επιβεβαιωθεί ακόμη από επιστημονική έρευνα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) εξέτασε μια σειρά τεχνικών που μπορεί να είναι επιτυχημένες στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας, διαλύοντας τις ζώνες του συνδετικού ιστού κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Η θεραπεία ακουστικών κυμάτων χρησιμοποιεί μια φορητή συσκευή για τη μετάδοση ηχητικών κυμάτων. Μπορεί να λειτουργήσει, αλλά μπορεί να χρειαστούν αρκετές συνεδρίες.

Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας για ένα έτος ή περισσότερο. Περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός πολύ μικρού αισθητήρα λέιζερ κάτω από το δέρμα.

Στη συνέχεια το λέιζερ πυροδοτείται, διαλύοντας τον ιστό. Αυτό μπορεί επίσης να πυκνώσει το δέρμα αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Το παχύ δέρμα μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Η υποτομή περιλαμβάνει έναν δερματολόγο που βάζει μια βελόνα κάτω από το δέρμα για να διαλύσει τις ταινίες του συνδετικού ιστού. Τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν 2 χρόνια ή περισσότερο.

Η απελευθέρωση ιστού κόβει τις ταινίες χρησιμοποιώντας μια συσκευή που περιέχει μικρές λεπίδες. Καθώς κόβει τις συνδετικές ταινίες, ο ιστός από κάτω κινείται για να γεμίσει το χώρο κάτω από το δέρμα, αφαιρώντας την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτό μπορεί να διαρκέσει για 3 χρόνια, αλλά τα δεδομένα σχετικά με την επιτυχία του είναι περιορισμένα.Η καρβοξυθεραπεία περιλαμβάνει την εισαγωγή αερίου διοξειδίου του άνθρακα κάτω από το δέρμα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν μώλωπες και δυσφορία μετά τη διαδικασία, αλλά κάποια κυτταρίτιδα μπορεί να εξαφανιστεί.

Το Endermologie περιλαμβάνει ένα βαθύ μασάζ με συσκευή τύπου κενού που ανυψώνει το δέρμα. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (Η.Π.Α.) το ενέκρινε ως ασφαλές, αλλά υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι λειτουργεί, λένε το AAD.



Αρκετές συνεδρίες ακουστικής θεραπείας κυμάτων μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της κυτταρίτιδας.

Η θεραπεία μείωσης της κυτταρίτιδας Ionithermie περιλαμβάνει την κάλυψη της περιοχής με ειδική λάσπη ή άργιλο και στη συνέχεια τυλίγοντας την σε πλαστικό πριν εφαρμόσετε ηλεκτρικό ρεύμα. Δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό.

Η ακτινοθεραπεία στοχεύει στη μείωση της κυτταρίτιδας με θέρμανση, αλλά τυχόν αποτελέσματα είναι βραχυπρόθεσμα.

Η λιποαναρρόφηση με λέιζερ αφαιρεί μικρές ποσότητες λίπους, αλλά αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη φούσκωμα. Η έρευνα δεν έχει δείξει ακόμη ότι λειτουργεί για τη μείωση της κυτταρίτιδας.

Η υπερηχητική λιποσυστοποίηση στοχεύει και καταστρέφει το λίπος, αλλά και πάλι, η έρευνα δεν έχει δείξει ότι λειτουργεί.

Οι τεχνικές που δεν προτείνουν  περιλαμβάνουν την κρυολίλυση, η οποία παγώνει το λίπος, τη μεσοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει την ένεση ενός μείγματος ουσιών κάτω από το δέρμα.



Φάρμακα και κρέμες

Μερικά φάρμακα και κρέμες έχουν προταθεί επειδή δρουν στους λιπαρούς ιστούς.

Η καφεΐνη αφυδατώνει τα κύτταρα, καθιστώντας τα λιγότερο ορατά. Αυτό πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά. Διάφορες κρέμες καφεΐνης για κυτταρίτιδα είναι διαθέσιμες για αγορά 

Η ρετινόλη μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας παχύνοντας το δέρμα. Απαιτείται τουλάχιστον 6 μήνες χρήσης για να δείτε αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να δοκιμάσετε πρώτα ένα τεστ επιδιόρθωσης, επειδή μερικοί άνθρωποι έχουν βιώσει δυσμενείς επιπτώσεις, όπως καρδιά.

Ορισμένοι ερευνητές έχουν προτείνει την χρησιμοποιώντας φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν τον μεταβολισμό και την κυκλοφορία των κυττάρων, αλλά αυτά δεν έχουν δοκιμαστεί ή αποδειχθεί αποτελεσματικά.



Εναλλακτικές λύσεις

Εναλλακτικές ή συμπληρωματικές θεραπείες περιλαμβάνουν καφεΐνη, εκχύλισμα σπόρου σταφυλιού ή gingko biloba. Αυτοί οι παράγοντες έχουν εφαρμοστεί τοπικά, από του στόματος και με ένεση, αλλά κανένας από αυτούς δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματικός.

Μερικοί άνθρωποι φορούν ρούχα συμπίεσης για να μειώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αυτά τα ρούχα προσπαθούν να συμπιέσουν τις αρτηρίες και να αυξήσουν τη ροή του αίματος και της λέμφου για να μειώσουν την ορατή κυτταρίτιδα.

Η λιποαναρρόφηση και η δίαιτα δεν αφαιρούν την κυτταρίτιδα επειδή δεν επηρεάζει τη δομή του συνδετικού ιστού.

Ωστόσο, η μείωση της πρόσληψης λίπους θα σημαίνει λιγότερα λιπαρά για να περάσουν από τους ιστούς. Η κατανάλωση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής και η άσκηση μπορεί, επομένως, να μειώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.



Γίνε μέλος

Λάβετε πρώτοι τα νέα μας και ειδικές προσφορές!

SEB Group

Συμβουλές Ομορφιάς