ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τα μαλλιά μεγαλώνουν από μικρές θήκες στο δέρμα σας που ονομάζονται ωοθυλάκια. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας , υπάρχουν περίπου 5 εκατομμύρια τριχοθυλάκια στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων περίπου 100.000 στο τριχωτό της κεφαλής. Κάθε σκέλος τρίχας αναπτύσσεται σε τρία στάδια:
●Anagen. Αυτή η ενεργός φάση ανάπτυξης των μαλλιών διαρκεί από δύο έως οκτώ χρόνια.
●Catagen. Αυτή η μεταβατική φάση λαμβάνει χώρα όταν τα μαλλιά σταματούν να αναπτύσσονται, η οποία διαρκεί περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες
●Telogen. Η φάση ανάπαυσης συμβαίνει όταν πέφτουν τα μαλλιά, η οποία διαρκεί δύο έως τρεις μήνες
Η συντριπτική πλειοψηφία των τριχοθυλακίων στο τριχωτό της κεφαλής βρίσκονται σε φάση αναγέννησης, ενώ μόνο 5 έως 10 τοις εκατό βρίσκονται στην τελογενή φάση.
Σε άλλα μέρη του σώματος, η διαδικασία είναι η ίδια, εκτός από τον κύκλο που διαρκεί μόνο για περίπου ένα μήνα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μαλλιά στο σώμα είναι πιο κοντά από τα μαλλιά στο τριχωτό της κεφαλής.
Η ηλικία, η γενετική, οι ορμόνες, τα προβλήματα του θυρεοειδούς, τα φάρμακα και τα αυτοάνοσα νοσήματα μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση. Εάν, και πόσο γρήγορα, τα μαλλιά σας μεγαλώσουν ξανά μετά την τριχόπτωση, θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία της τριχόπτωσής σας.
●Long hair που αυξάνει το μήκος της τρίχας
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναπτυχθούν ξανά τα μαλλιά μετά από ένα κακό κούρεμα;
Τα μαλλιά στο κεφάλι σας μεγαλώνουν περίπου μισή ίντσα το μήνα ή 6 ίντσες το χρόνο. Σε γενικές γραμμές, τα ανδρικά μαλλιά αναπτύσσονται ελαφρώς γρηγορότερα από τα θηλυκά. Μετά από ένα κακό κούρεμα, μπορείτε να περιμένετε ότι τα μαλλιά σας θα μεγαλώσουν ξανά με αυτόν τον ρυθμό.
Εάν τα μαλλιά σας ήταν μακρύτερα από τους ώμους και είχατε ένα πολύ κοντό μπομπ, μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια για να μεγαλώσουν τα μαλλιά εκεί που ήταν πριν.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναπτυχθούν ξανά τα μαλλιά μετά την τριχόπτωση;
Ο χρόνος που χρειάζεται για να ξαναβγούν τα μαλλιά εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της τριχόπτωσής σας.
Μοτίβο τριχόπτωση
Καθώς μεγαλώνουμε, ορισμένα ωοθυλάκια σταματούν να παράγουν τρίχα. Αυτό αναφέρεται ως απώλεια κληρονομική μαλλιών, μοτίβο μαλλιά l o ss , ή ανδρογενετική αλωπεκία.
Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης είναι συνήθως μόνιμος, πράγμα που σημαίνει ότι τα μαλλιά δεν θα μεγαλώσουν ξανά. Το ίδιο το ωοθυλάκιο συρρικνώνεται και είναι ανίκανο να αναγεννήσει τα μαλλιά. Μπορεί να είστε σε θέση να επιβραδύνετε τη διαδικασία της τριχόπτωσης με μια συνταγογραφούμενη από του στόματος θεραπεία που ονομάζεται φιναστερίδη (Propecia) ή μια τοπική.
Πολλοί άντρες με ανδρική τριχόπτωση τελικά φαίνονται φαλακροί. Η γυναικεία τριχόπτωση μπορεί να κάνει τα μαλλιά να αραιώσουν, αλλά σπάνια οδηγεί σε φαλάκρα.
●Long hair που αυξάνει το μήκος της τρίχας
Αλωπεκίαση
Η αλωπεκία είναι μια αυτοάνοση κατάσταση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα στους θύλακες των τριχών. Τα μαλλιά συνήθως πέφτουν σε μικρά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί και σε άλλα μέρη του σώματος, όπως το φρύδι, οι βλεφαρίδες, τα χέρια ή τα πόδια.
Η αλωπεκία είναι απρόβλεπτη. Τα μαλλιά μπορεί να αρχίσουν να μεγαλώνουν ξανά ανά πάσα στιγμή, αλλά μπορεί να πέσουν ξανά. Προς το παρόν δεν είναι δυνατό να γνωρίζουμε πότε μπορεί να πέσει ή να αναπτυχθεί ξανά .
Psoriasis του τριχωτού της κεφαλής
Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί φολιδωτές κόκκινες κηλίδες (πλάκες) στο δέρμα.
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει προσωρινή τριχόπτωση. Το ξύσιμο στο τριχωτό της κεφαλής για την ανακούφιση από τον κνησμό ή την αφαίρεση των λέπια μπορεί να το κάνει πολύ χειρότερο. Μόλις βρείτε μια αποτελεσματική θεραπεία για την ψωρίαση και σταματήσετε να ξύνετε το τριχωτό της κεφαλής σας, τα μαλλιά σας θα ξεκινήσουν τη διαδικασία ανάπτυξης.
Ορμονικές αλλαγές
Οι γυναίκες μπορεί να χάσουν μαλλιά μετά τον τοκετό ή κατά την εμμηνόπαυση . Οι άνδρες μπορούν επίσης να χάσουν μαλλιά λόγω αλλαγών στο ορμονικό καθώς μεγαλώνουν.
Η τριχόπτωση λόγω ορμονικών αλλαγών και ανισορροπιών είναι προσωρινή, αν και είναι δύσκολο να προβλέψουμε πότε τα μαλλιά θα αρχίσουν να μεγαλώνουν ξανά.
●Long hair που αυξάνει το μήκος της τρίχας
Προβλήματα θυρεοειδούς
Οι καταστάσεις που προκαλούν πολύ θυρεοειδή ορμόνη ( υπερθυρεοειδισμός ) ή πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη ( υποθυρεοειδισμός ) μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση. Τα μαλλιά συνήθως θα αναπτυχθούν ξανά όταν η διαταραχή του θυρεοειδούς θεραπεύεται επιτυχώς.
Διατροφικές ελλείψεις
Η μη λήψη αρκετού σιδήρου ή ψευδαργύρου στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση με την πάροδο του χρόνου. Η διόρθωση της ανεπάρκειας μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη τριχών. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να ξαναβγούν τα μαλλιά.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναπτυχθούν ξανά τα μαλλιά μετά την αποτρίχωση ή το ξύρισμα;
Όταν ξυρίζετε τα μαλλιά σας, αφαιρείτε μόνο το πάνω μέρος του θύλακα της τρίχας. Τα μαλλιά θα συνεχίσουν να αυξάνονται αμέσως και μπορεί να αρχίσετε να τα βλέπετε μέσα σε μία ή δύο ημέρες. Όταν κάνετε αποτρίχωση, ωστόσο, ολόκληρη η ρίζα της τρίχας αφαιρείται από το θυλάκιο κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Μπορεί να χρειαστούν σχεδόν δύο εβδομάδες πριν καν αρχίσετε να βλέπετε τα καλαμάκια. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να κερώσουν ξανά τα μαλλιά τους μετά από τρεις έως έξι εβδομάδες.
●Long hair που αυξάνει το μήκος της τρίχας
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναπτυχθούν ξανά τα μαλλιά μετά τη χημειοθεραπεία;
Η χημειοθεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία του καρκίνου. Το Chemo είναι ένα ισχυρό φάρμακο που προσβάλλει τα κύτταρα που καταδύονται γρήγορα, όπως τα καρκινικά κύτταρα, αλλά μπορεί επίσης να προσβάλει τους θύλακες της τρίχας στο τριχωτό της κεφαλής και άλλα μέρη του σώματος, οδηγώντας σε ταχεία τριχόπτωση.
Τα μαλλιά θα αρχίσουν να μεγαλώνουν από μόνα τους δύο έως τρεις εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της χημειοθεραπείας. Τα μαλλιά μπορεί να ξαναβγούν ως μαλακό φούσκωμα στην αρχή. Μετά από περίπου ένα μήνα, τα πραγματικά μαλλιά θα αρχίσουν να μεγαλώνουν ξανά με τον κανονικό ρυθμό των 6 ίντσες ετησίως.
Τα νέα σας μαλλιά μπορεί να ξαναβγούν σε διαφορετική υφή ή χρώμα από πριν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η τριχόπτωση από πολλά χρόνια ισχυρής χημειοθεραπείας μπορεί να είναι μόνιμη.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναπτυχθούν ξανά τα μαλλιά μετά από τελογενή εκροή;
Το Telogen effluvium εμφανίζεται όταν ένας μεγάλος αριθμός τριχοθυλακίων στο τριχωτό της κεφαλής εισέρχεται ταυτόχρονα στην τελογενή (ανάπαυση) φάση του κύκλου ανάπτυξης, αλλά η επόμενη φάση ανάπτυξης δεν ξεκινά. Τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν σε όλο το τριχωτό της κεφαλής αλλά τα νέα μαλλιά δεν αναπτύσσονται. Συνήθως προκαλείται από ένα ιατρικό γεγονός, όπως τοκετό, χειρουργική επέμβαση ή υψηλό πυρετό, ή έναρξη ή διακοπή φαρμάκων , όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων .
Το Telogen effluvium συνήθως ξεκινά περίπου τρεις μήνες μετά το συμβάν. Τα μαλλιά μπορεί να φαίνονται λεπτά, αλλά πιθανότατα δεν θα γίνετε εντελώς φαλακρά.
Η κατάσταση είναι πλήρως αναστρέψιμη . Μόλις αντιμετωπιστεί το συμβάν ενεργοποίησης (ή αναρρώσετε από την ασθένειά σας), τα μαλλιά σας μπορεί να αρχίσουν να μεγαλώνουν ξανά μετά από έξι μήνες . Ωστόσο, αυτός ο τύπος τριχόπτωσης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια σε μερικούς ανθρώπους.
●Long hair που αυξάνει το μήκος της τρίχας
Τι επηρεάζει την αναγέννηση των μαλλιών;
Εάν έχετε αντιμετωπίσει τριχόπτωση και προσπαθείτε να μεγαλώσετε ξανά τα μαλλιά σας, πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών, όπως:
●γενεσιολογία
●αλλαγές στις ορμόνες
●διατροφικές ελλείψεις
●φάρμακα
●άγχος
●άλλες ασθένειες ή καταστάσεις
Δεν μπορείτε πάντα να ελέγχετε αυτούς τους παράγοντες. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να τρώτε μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή και να πίνετε άφθονο νερό.
Υποστηρίζοντας την ανάπτυξη των μαλλιών σας
Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα μέσα σε μια νύχτα. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας όσο το δυνατόν πιο υγιή για να αποφύγετε το σπάσιμο καθώς τα μαλλιά σας περνούν από τα φυσικά τους στάδια ανάπτυξης.
●Long hair που αυξάνει το μήκος της τρίχας
Οι συμβουλές για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή περιλαμβάνουν:
●Τρώτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή . Ειδικότερα, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, σίδηρο , και βιταμίνη C ? Τα μαλλιά είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου από πρωτεΐνη και η επαρκής κατανάλωση είναι σημαντική για την ανάπτυξη των μαλλιών.
●Ρωτήστε έναν γιατρό σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων, ιδιαίτερα σιδήρου, φυλλικού οξέος , βιοτίνης , ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων και ψευδαργύρου, αλλά μόνο εάν πιστεύετε ότι αυτά δεν λείπουν από τη διατροφή σας. Δεν χρειάζεται να λαμβάνετε συμπληρώματα εάν παίρνετε ήδη τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε από τα τρόφιμα.
●Αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες ή την υπερβολική θερμότητα στα μαλλιά και το δέρμα.
●Μην χρησιμοποιείτε σφιχτές αλογοουρές ή πλεξούδες.
●Κάντε ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής όταν πλένετε τα μαλλιά σας για να ενθαρρύνετε τη ροή του αίματος στους θύλακες των τριχών.
●Χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικό με βιταμίνη Ε ή κερατίνη . για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτικό σαμπουάν.
●Αφαιρέστε τα σπασμένα άκρα με κούρεμα κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες.
●Δοκιμάστε μια τοπική αλοιφή, όπως τοπική μινοξιδίλη .καστορέλαιο, λαδι ανάπτυξης
●Μην καπνίζετε. Η διακοπή μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διακοπής κατάλληλο για εσάς.
●Προστατέψτε τα μαλλιά σας από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο φορώντας ένα καπέλο.
●Καθώς λαμβάνετε μέτρα για την υποστήριξη της αναγέννησης των μαλλιών, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ενδιάμεσα περούκα ή επεκτάσεις μαλλιών. Οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών μπορεί να είναι μια άλλη επιλογή για μόνιμη τριχόπτωση. Αλλά πρέπει να κάνεις αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο. Καμία από τις δύο επιλογές δεν είναι απαραίτητη.
Τέλος
Τα μαλλιά μεγαλώνουν ξανά με ρυθμό περίπου 6 ίντσες το χρόνο. Εάν τα μαλλιά σας πέφτουν, επισκεφθείτε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να διαγνώσει την αιτία της τριχόπτωσής σας.
Εάν η τριχόπτωση προκαλείται από ιατρική κατάσταση, θα χρειαστείτε θεραπεία για να αντιμετωπίσετε την πλήρη κατάσταση, όχι μόνο τα συμπτώματά της, προτού τα μαλλιά αναρρώσουν.
●Long hair που αυξάνει το μήκος της τρίχας
Γίνε μέλος
Λάβετε πρώτοι τα νέα μας και ειδικές προσφορές!
