Τα οφέλη του σεξ ...9 τρόποι που το σεξ μπορεί να θρέψει το δέρμα, τα μαλλιά και πολλά άλλα

  • Share this:
Τα οφέλη του σεξ ...9 τρόποι που το σεξ μπορεί να θρέψει το δέρμα, τα μαλλιά και πολλά άλλα

Τα οφέλη του σεξ ...9 τρόποι που το σεξ μπορεί να θρέψει το δέρμα, τα μαλλιά και πολλά άλλα

Θέλεις απίστευτα λαμπερά μαλλιά κλικ εδώ να δεις τα προϊόντα 

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανώς σκέφτονται τη σεξουαλική τους ζωή και το σχήμα ομορφιάς τους ως δύο εντελώς ξεχωριστές πρακτικές αυτοφροντίδας. Αλλά όπως αποδεικνύεται, τα δύο στην πραγματικότητα πάνε χέρι-χέρι.

Η αύξηση της ορμόνης οιστρογόνου μέσω του οργασμού, καθώς και η σωματική δραστηριότητα που εμπλέκεται στο σεξ, μπορεί να προάγει υγιές δέρμα, μαλλιά και γενικά υγιή σώμα. Μιλήσαμε με δερματολόγο για να εξηγήσουμε μερικά από τα οφέλη ομορφιάς του σεξ:


1 .
Το σεξ προάγει τη ζωτικότητα του δέρματος και των μαλλιών. 

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που είναι σεξουαλικά ενεργές τείνουν να έχουν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, καθώς τα επίπεδα ορμονών αυξάνονται κατά τη διάρκεια του οργασμού τα οιστρογόνα είναι το κλειδί για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος, των αιμοφόρων αγγείων, των τριχοθυλακίων, των αδένων ελαίου και των μελανοκυττάρων (γνωστά και ως κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία).

Συνολικά, τα οιστρογόνα προάγουν την υγεία του δέρματος, την υγεία των μαλλιών και τη ζωτικότητα. «επίσης έχει ρόλο στην υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας του δερματικού φραγμού, στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος, στη διατήρηση της παραγωγής αδένων ελαίου, στη βελτίωση της επούλωσης των πληγών και στη ρύθμιση της φλεγμονής Θέλεις απίστευτα λαμπερά μαλλιά κλικ εδώ να δεις τα προϊόντα 


2 .
Το σεξ υποστηρίζει το νεανικό, ελαστικό δέρμα.

Η διατήρηση μιας ισχυρής σεξουαλικής ζωής κατά τη διάρκεια της ενηλικίωσης μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε νέοι στο πνεύμα και η παραγωγή οιστρογόνων θα προάγει επίσης την υγιή γήρανση του δέρματος. «Τα οιστρογόνα αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου, το πάχος του δέρματος και την παραγωγή υαλουρονικού οξέος, δίνοντας στο δέρμα μια νεανική και ελαστική εμφάνιση» Κλικ εδώ να δεις το κορυφαίο set αντίγήρανσης με χαβιάρι

Επιπλέον, οι οργασμοί απελευθερώνουν ωκυτοκίνη , η οποία μειώνει τα επίπεδα στρες. Λιγότερη κορτιζόλη οδηγεί σε λιγότερη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης , οδηγώντας σε λιγότερες ρυτίδες

Μια μελέτη  σε περισσότερους από 3.500 άνδρες και γυναίκες διαπίστωσε ακόμη και ότι όσοι έκαναν σεξ τρεις φορές την εβδομάδα εμφανίζονταν επτά έως 12 χρόνια νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία.


3 .
Το σεξ μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν.

Όχι μόνο ενισχύει το δέρμα, αλλά «τα οιστρογόνα βοηθούν επίσης να διατηρήσετε τα μαλλιά σας στη φάση ανάπτυξης (αναγέννησης).. Ενώ οι μελέτες δεν εξέτασαν συγκεκριμένα τις επιπτώσεις του σεξ στην ανάπτυξη των μαλλιών, οι έγκυες γυναίκες που έχουν αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων έχει αποδειχθεί ότι έχουν πιο πυκνά, πιο γεμάτα μαλλιά .  Θέλεις απίστευτα λαμπερά μαλλιά κλικ εδώ να δεις τα προϊόντα 


4 .
Το σεξ μπορεί να κάνει το δέρμα σας να λάμπει. 

Δεδομένου ότι το σεξ μπορεί να είναι μια μορφή σωματικής άσκησης (και ναι, το σεξ καίει θερμίδες , επίσης), μπορεί επίσης να ενισχύσει την απελευθέρωση μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο αυξάνει τη ροή του αίματος και το οξυγόνο σε όλο το σώμα. Αυτό είναι που οδηγεί σε μια λάμψη μετά το σεξ. 

«Αυτό που βοηθά στη δημιουργία αυτής της λάμψης μετά το σεξ είναι ότι σχεδόν κάθε κύτταρο στο δέρμα μπορεί να παράγει μονοξείδιο του αζώτου, το οποίο είναι βασικό για τη διατήρηση της ροής του αίματος» «Αλλά βοηθά επίσης στην ενίσχυση της λειτουργίας φραγμού του δέρματος, ενισχύει τη μικροβιακή του άμυνα, προάγει την επούλωση των πληγών και ρυθμίζει τις επιβλαβείς επιπτώσεις της περιβαλλοντικής έκθεσης, όπως η υπεριώδης ακτινοβολία».  Κλικ εδώ να δεις το κορυφαίο set αντίγήρανσης με χαβιάρι 


5 .
Το σεξ μειώνει το στρες, το οποίο μπορεί να μειώσει την ακμή. 

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια σε ικανοποιητικές σχέσεις που κάνουν υγιές, συναινετικό σεξ, έχουν χαμηλότερα επίπεδα άγχους .

Όταν οι άνθρωποι είναι αγχωμένοι «ο άξονας υποθάλαμος-υπόφυση-επινεφρίδια (HPA) απελευθερώνει ορμόνη απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης (CRH). Όταν παράγεται CRH, αυξάνει την παραγωγή και την ανάπτυξη των αδένων ελαίου, καθώς και τη φλεγμονή.

«Η έκκριση των αδένων ελαίου και η φλεγμονή είναι δύο από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό ακμής». Κλικ εδώ να δεις το κορυφαίο set αντίγήρανσης με χαβιάρι
 

6 .
Το σεξ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση της ακμής. 

Δεδομένου ότι το άγχος βλάπτει τη σύνθεση και την επιδιόρθωση, το τακτικό σεξ μπορεί ακόμη και να προάγει την επούλωση των πληγών, συμπεριλαμβανομένων των βλαβών ακμής!  Κλικ εδώ να δεις το κορυφαίο set αντίγήρανσης με χαβιάρι


7 .
Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Δεδομένου ότι τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται φυσικά κατά την εμμηνόπαυση, η εμφάνιση οργασμών μπορεί να αυξήσει την παραγωγή, κρατώντας έτσι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μακριά.

«Χωρίς την επίδραση των οιστρογόνων για να βοηθήσει στην παραγωγή υαλουρονικού οξέος και κολλαγόνου, το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητά του και αρχίζει να κρεμάει, εμφανίζονται λεπτές γραμμές, ρυτίδες και σχισμές και οι πόροι και η μελάγχρωση γίνονται πιο εμφανείς». «Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι το δέρμα των γυναικών χάνει περίπου το 30% του κολλαγόνου του κατά τα πρώτα πέντε χρόνια της εμμηνόπαυσης 8 και περίπου το 2% του κολλαγόνου τους κάθε χρόνο μετά για τα επόμενα 20 χρόνια»

Αυτή η λέπτυνση του δέρματος δεν συμβαίνει μόνο εξωτερικά αλλά και στον κόλπο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Η συχνότερη σεξουαλική επαφή μπορεί να προάγει την παραγωγή οιστρογόνων και την ελαστικότητα στον κόλπο, επομένως το σφίξιμο και ο πόνος μπορεί να μειωθούν, σύμφωνα με γυναικολόγο.Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι το τακτικό σεξ μπορεί ακόμη και να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση . Κλικ εδώ να δεις το κορυφαίο set αντίγήρανσης με χαβιάρι 



8 .
Το σεξ μπορεί να κάνει τo στήθος σας μεγαλύτερο.

 Το στήθος μπορεί να διογκωθεί έως και 25% κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με παθολόγο. Αυτή η αλλαγή συμβαίνει λόγω της αυξημένης ροής αίματος κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Γενικά θα επιστρέψουν στο κανονικό τους μέγεθος μετά από έναν οργασμό. Το ύψος της θηλής μπορεί επίσης να αυξηθεί μέσω διέγερσης. Κλικ εδώ να δεις το κορυφαίο set αντίγήρανσης με χαβιάρι 


9 .
Το σεξ μπορεί να αυξήσει τη συνολική αυτοπεποίθηση.

Το να περνάτε χρόνο με το γυμνό σας σώμα μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθηση και μπορεί να διευκολύνει την απόλαυση του σεξ .

Εάν δεν είστε συνηθισμένοι να το κάνετε αυτό, η κλινική σεξολόγος Cyndi Darnell συνιστά να περνάτε συνειδητό, οικείο χρόνο με το σώμα σας. «Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο να δημιουργήσεις χώρο την εβδομάδα σου για να ξαπλώσεις στο κρεβάτι και να περάσεις τα χέρια σου από πάνω σου, είτε για ευχαρίστηση είτε απλώς για εξερεύνηση» Αυτό μπορεί να υποστηρίξει τη σεξουαλική σας αυτοεκτίμηση και τη συνολική σας αυτοπεποίθηση. Κλικ εδώ να δεις το κορυφαίο set αντίγήρανσης με χαβιάρι 



ΘΕΛΕΙΣ κορυφαία ποιότητα αρωμάτων τύπου?

● Κλικ εδώ να δεις ανδρικά  
● Κλικ εδώ να δεις γυναικεία
Γίνε μέλος

Λάβετε πρώτοι τα νέα μας και ειδικές προσφορές!

SEB Group

Συμβουλές Ομορφιάς