Πώς φροντίζω το δέρμα μου το φθινόπωρο;

Το δέρμα του προσώπου συνήθως αφυδατώνεται μετά τους καλοκαιρινούς μήνες. Το δέρμα μας μπορεί να φαίνεται κατεστραμμένο και θαμπό, ενώ ταυτόχρονα έχει χάσει τη φυσική του λάμψη, τόσο λόγω των υψηλών θερμοκρασιών όσο και της έκθεσής μας στον ήλιο.

Το φθινόπωρο είναι η τέλεια στιγμή για να είμαστε συνεπείς με τη ρουτίνα ομορφιάς μας και να δοκιμάσουμε νέαι συστατικά. Ιδανικά, οι φθινοπωρινοί μήνες είναι κατάλληλοι για να δοκιμάσουμε πιο πλούσιες και πιο ενυδατικές φόρμουλες σε προϊόντα περιποίησης, καθώς λόγω του μεταβαλλόμενου καιρού, το δέρμα μας έχει αυξημένες ανάγκες σε υγρασία.

7 βήματα για να φροντίσουμε το δέρμα μας το φθινόπωρο

1. Καθαρίστε αποτελεσματικά το δέρμα σας

2. Ενυδατώστε το δέρμα σας

3. Peeling

4. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όλο το χρόνο

5. Multimasking: Εφαρμόστε διαφορετικές μάσκες ομορφιάς

6. Skin layering: Η τέλεια στιγμή για να το δοκιμάσετε

7. Βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας

1. Καθαρίστε αποτελεσματικά το δέρμα σας

Η διαδικασία του πλυσίματος σχολαστικά κάθε πρωί και βράδυ είναι πολύ σημαντική, προκειμένου να αφαιρεθούν οι ρύποι του αέρα, τα υπολείμματα μακιγιάζ, το σμήγμα και η λιπαρότητα από το πρόσωπο. Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό με βάση τον τύπο του δέρματός σας και χρησιμοποιήστε το με συνέπεια, έτσι ώστε να έχετε ένα τέλειο, καθαρό δέρμα, το οποίο να μπορεί να δεχτεί τα άλλα προϊόντα που θα ακολουθήσουν.

Μετά το καθαριστικό σας, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια τονωτική λοσιόν :

Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, θα βοηθήσει το δέρμα σας να λάβει τα ενυδατικά προϊόντα που θα ακολουθήσουν. Για παράδειγμα, εάν έχετε λιπαρό δέρμα , η τονωτική λοσιόν που θα επιλέξετε θα πρέπει να μειώσει το μέγεθος των πόρων και να μειώσει τη λιπαρότητα. Αντίθετα, εάν έχετε κανονικό ή ξηρό δέρμα , η τονωτική λοσιόν σας θα πρέπει να έχει ενυδατικά συστατικά για να δώσει στο πρόσωπο θρέψη και ενυδάτωση.

2. Ενυδατώστε το δέρμα σας

Το φθινόπωρο είναι η τέλεια εποχή για να ενυδατώσουμε βαθιά το δέρμα μας! Συνήθως, το δέρμα μας έχει αυξημένες ανάγκες για υγρασία, γι 'αυτό χρειάζεται πιο πλούσιες και πιο θρεπτικές υφές.

Εάν αισθάνεστε ότι το δέρμα σας «τραβάει» μετά τον καθαρισμό ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιλέξτε μια πιο πλούσια υφή στην κρέμα ημέρας και / ή τη νύχτα. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ενυδατικό ορό πριν από την κρέμα σας για να σας δώσει την επιπλέον ενυδάτωση που χρειάζεστε.

Κάθε 7-10 ημέρες , μπορείτε να κάνετε μια ενυδατική θεραπεία στο δέρμα σας στο σπίτι: Επιλέξτε τις αγαπημένες σας μάσκες ενυδάτωσης, για να δώσετε στο δέρμα σας μια πιο απαλή και λαμπερή όψη. Ιδανική επιλογή είναι και οι νυχτερινές μάσκες: Έχουν πλούσια υφή και πολλά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το δέρμα να ανακτήσει τα λιπίδια που έχει χάσει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

3. Peeling

Τόσο το φθινόπωρο όσο και ο χειμώνας είναι ιδανικές εποχές για απολέπιση . Αυτό συμβαίνει γιατί αυτούς τους μήνες, είμαστε συνήθως λιγότερο εκτεθειμένοι στον ήλιο, οπότε το δέρμα μας είναι λιγότερο εκτεθειμένο στο ηλιακό φως. Όπως είναι γνωστό, το δέρμα μετά την απολέπιση (μηχανική ή χημική) είναι πιο ευαίσθητο στον ήλιο, για αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς και αντηλιακή προστασία τις επόμενες ημέρες.

Οι ειδικοί συνιστούν απολέπιση το βράδυ, έτσι ώστε το δέρμα να έχει την ευκαιρία κατά τη διάρκεια της νύχτας και να κοιμάται να ανακτήσει την υγρασία του, αλλά και να μην εκτεθεί σε άμεσο ηλιακό φως. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολεπιστικό κόκκων (μηχανική απολέπιση) ή με συστατικά που κάνουν χημική απολέπιση (όπως σαλικυλικό οξύ, AHA και BHA).

4. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όλο το χρόνο

Η χρήση του αντηλιακού μας χειμώνα-καλοκαίρι είναι απαραίτητη, καθώς το δέρμα μας είναι εκτεθειμένο στο ηλιακό φως όλο το χρόνο. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με υψηλό ή πολύ υψηλό δείκτη προστασίας και λεπτή υφή ή αντηλιακό με χρώμα, ώστε να έχετε έναν τέλειο και ομοιόμορφο καμβά για το μακιγιάζ σας.

Επιπλέον, το δέρμα μας εκτίθεται καθημερινά στην μπλε ακτινοβολία που εκπέμπουν οι οθόνες (κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και tablet), όπως επισημαίνουν οι ειδικοί. Για το λόγο αυτό, η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι σημαντική για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.

5. Multimasking: Εφαρμόστε διαφορετικές μάσκες ομορφιάς

Εφαρμόστε διαφορετικές μάσκες ομορφιάς στο πρόσωπό σας, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Εάν έχετε λάδι στη ζώνη Τ και αισθάνεστε πιο ξηρό στα μάγουλα, μπορείτε να εφαρμόσετε ξεχωριστές μάσκες, έτσι ώστε κάθε μία να δίνει στο δέρμα σας αυτό ακριβώς που χρειάζεται.

Το βράδυ είναι η τέλεια στιγμή για να δοκιμάσετε multimasking! Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, κατά τη διάρκεια του ύπνου, το δέρμα έχει την ικανότητα να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά των προϊόντων.

Δείτε για μάσκες ομορφιάς με συστατικά όπως: υαλουρονικό οξύ, λινελαϊκό οξύ, βιταμίνες Α, C & Ε . Αυτά τα συστατικά βοηθούν στην ενυδάτωση του αφυδατωμένου δέρματος, λειαίνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και κάνουν το θαμπό να φαίνεται πιο λαμπερό.

6. Skin layering: Η τέλεια στιγμή για να το δοκιμάσετε

Επιλέξτε τα κατάλληλα προϊόντα για τον τύπο του δέρματός σας και επενδύστε στο στρώσιμο του δέρματος! Πρόκειται για μια σύγχρονη τάση στον τομέα της ομορφιάς, η οποία προστατεύει την εφαρμογή πολλών προϊόντων περιποίησης δέρματος, το ένα μετά το άλλο. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ξεκινάμε πάντα με την πιο λεπτή υφή και συνεχίζουμε με την παχύτερη.

Τα προϊόντα που μπορούμε να εφαρμόσουμε (μετά τον καθαρισμό) είναι:

●Κρέμα ημέρας

●Αντηλιακό

●Ορός

● Κρέμα νύχτας ή μάσκα νύχτας

Μία φορά σε 7-10 ημέρες μπορούμε να φτιάξουμε μάσκα καθαρισμού, ενυδάτωσης ή αντιγήρανσης, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός μας.

7. Βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας

Πολλές φορές μπορεί να φαίνεται δεδομένο, αλλά η σωστή διατροφή, η επαρκής ανάπαυση, η σωστή πρόσληψη νερού και 7-8 ώρες ύπνου τη νύχτα είναι σημαντικοί παράγοντες όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά και για την ομορφιά μας. Επιπλέον, η τακτική άσκηση μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία και την ευεξία του σώματός μας.

Το φθινόπωρο σηματοδοτεί μια περίοδο για νέα ξεκινήματα, καθώς μετά το καλοκαίρι είναι μια ευκαιρία για αλλαγές. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας και προσφέρετέ του τη φροντίδα που χρειάζεται: Είναι σίγουρο ότι το δέρμα σας θα λάμψει και θα δείτε αμέσως τη διαφορά!