Αντιμετώπιση αν έχουμε σκασμένες φτέρνες και σε άλλες περιπτώσεις φαγούρα ,σκασίματα στα δάκτυλά των ποδιών η μυρίζουν

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΤΩΝ ΣΚΑΣΜΕΝΩΝ ΠΟΔΙΩΝ;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν ξηρό στις φτέρνες. Τα πόδια μας είναι υπεύθυνα για να κρατάμε ψηλά το σώμα μας και επομένως αντέχουν μια τεράστια πίεση. Όταν ασκείται βάρος και πίεση στις φτέρνες των ποδιών μας, το δέρμα επεκτείνεται προς τα έξω. Εάν το δέρμα μας είναι ξηρό, γίνεται λιγότερο ελαστικό και άκαμπτο και επομένως πιο επιρρεπές σε ρωγμές . Οι πιο συνηθισμένες αιτίες ξηρών, σπασμένων φτερνών περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: ιατρικές καταστάσεις όπως παχυσαρκία, διαβήτης, έκζεμα, υποθυρεοειδισμός, σύνδρομο Sjögren, νεανική πελματιαία δερματοπάθεια, λοιμώξεις, βιομηχανολογικοί παράγοντες όπως τα επίπεδα πόδια και η στάση για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ειδικά σε σκληρά δάπεδα, και ανοιχτά παπούτσια η και απο το κρύο καιρό.

Κάντε κλικ να δείτε προϊόντα σώματος

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΥΠΙΚΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΤΩΝ ΣΚΑΣΜΕΝΩΝ ΠΟΔΙΩΝ;

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι εάν υποφέρουν από ραγισμένες φτέρνες, πρέπει απλώς να πάρουν ένα μπουκάλι λοσιόν όταν ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι στην πραγματικότητα μια λοίμωξη του ποδιού . Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν τις ιατρικές καταστάσεις ή τους παράγοντες κινδύνου που αναφέρονται παραπάνω μπορεί είναι μια μυκητιακή λοίμωξη του ποδιού που αναπτύσσεται συνήθως στα πέλματα των ποδιών και μεταξύ των δακτύλων. Το πόδι μας συνήθως προκαλεί φαγούρα, ξηρότητα και απολέπιση δέρματος. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να σχηματιστεί φλεγμονή, ρωγμές και φουσκάλες. Συνήθως υποφέρουμε από ιδρωμένα πόδια και χρησιμοποιούμε τις εγκαταστάσεις όπου βρίσκεται ο μύκητας. Κάντε κλικ να δείτε προϊόντα σώματος

Το πόδι προκαλείται από μια ομάδα μυκήτων που μοιάζουν με μούχλα και ονομάζονται δερματόφυτα που τρέφονται με νεκρό δέρμα και νύχια. Το πόδι μας σχετίζεται στενά με άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένου του δακτυλίου και της φαγούρας. Αυτοί οι μικροσκοπικοί οργανισμοί ζουν σε σκοτεινό, ζεστό και υγρό περιβάλλον. Οι υγρές κάλτσες και τα εσωτερικά παπούτσια παρέχουν ένα φιλόξενο περιβάλλον για την ανάπτυξη και τη μόλυνση των μυκήτων.

Κάντε κλικ να δείτε προϊόντα σώματος

ΠΟΣΟ ΚΟΙΝΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΚΑΣΜΕΝΟ ΠΟΔΙ ΚΑΙ ΠΟΤΕ ΑΠΑΙΤΟΥΝΤΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Όταν αποκλείονται οι περισσότεροι από τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, οι ραγισμένες φτέρνες η πόδια είναι πιθανότατα αποτέλεσμα μυκητιασικής λοίμωξης. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να μετακινηθεί στα νύχια με αποτέλεσμα μυκητιακά νύχια και αποχρωματισμό. Στα αρχικά του στάδια, τα περιστατικά του ποδιού μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτικές σκόνες, κρέμες, σπρέι ή λοσιόν που έχουν συνταγογραφηθεί ειδικά για την καταπολέμηση του μύκητα του ποδιού. Σε μέτριες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτείται συνταγή τοπικής φαρμακευτικής αγωγής. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο. Κάντε κλικ να δείτε προϊόντα σώματος

Σε ό, τι αφορά την εποχή του χρόνου, οι περισσότεροι άνθρωποι θα έχουν σκασμένες φτέρνες το χειμώνα επειδή φορούν παχύτερα παπούτσια και μπότες που αερίζουν λιγότερο και μπορεί να εκτεθούν σε περισσότερη υγρασία από τη βροχή ή το χιόνι. Αυτές οι λοιμώξεις είναι ακόμα συχνές κατά τους θερμότερους μήνες οι άνθρωποι πηγαίνουν σε πισίνες και γυμναστήρια όλο και πιο συχνά περπατούν ξυπόλητοι σε αυτές τις τοποθεσίες.

ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Οι καλύτεροι τρόποι πρόληψής τους είναι:

Μην περπατάτε ξυπόλητοι σε δημόσιους χώρους: Το περπάτημα ξυπόλυτο (ειδικά στο γυμναστήριο) εκθέτει τα πόδια μας σε βακτηριακούς και μυκητιασικούς οργανισμούς που μπορούν να μολύνουν το δέρμα και τα νύχια. Αυτοί οι οργανισμοί μπορούν να οδηγήσουν σε λοιμώξεις που αλλάζουν την εμφάνιση, τη μυρωδιά και την άνεση του ποδιού, όπως το πόδι ή τα νύχια των μυκήτων.

Μην φοράτε βρώμικες κάλτσες: Ο γενικός βασικός κανόνας είναι ότι αν αλλάξετε εσώρουχα, πρέπει να αλλάξετε τις κάλτσες σας. Οι οργανισμοί ευδοκιμούν σε σκοτεινά, υγρά μέρη που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε προβλήματα ποδιών . Αλλάξτε τις κάλτσες σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, περισσότερο εάν είστε ενεργός.

Ψεκάστε τα παπούτσια σας καθημερινά με Lysol: Αν και το Lysol δεν είναι προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα, συνιστώ τη χρήση αυτού του προϊόντος σε πολλούς από τους ασθενείς μου για να μειώσει την παρουσία μικροβίων που συνήθως μολύνουν τα πόδια. Οι τρεις πιο συχνές λοιμώξεις των ποδιών προκαλούνται από ιό, βακτήρια ή μύκητες.

Κάντε κλικ να δείτε προϊόντα σώματος

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους κάλους κάνοντας τα εξής:

1) Μουλιάστε τους κάλους σας σε ξίδι μηλίτη μήλου, νερό και αλάτι Epsom για 20 λεπτά κάθε μέρα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε καστορέλαιο, έλαιο τσαγιού ή έλαιο ευκαλύπτου που είναι φυσικά αντιμυκητιασικά άμεσα στον κάλο για 5 έως 10 λεπτά και στη συνέχεια κάντε απολέπιση με ελαφρόπετρα.

2) Για μικρές περιπτώσεις, αγοράστε φαρμακευτικές σκόνες, κρέμες, σπρέι ή λοσιόν χωρίς ιατρική συνταγή που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την καταπολέμηση του μύκητα του ποδιού.

3) Σε μέτριες έως σοβαρές περιπτώσεις, επισκεφθείτε τον ποδίατρό σας για τοπική ή από του στόματος αντιμυκητιασική συνταγή.

Κάντε κλικ να δείτε προϊόντα σώματος

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ;

Ενθαρρύνουμε επίσης τους ασθενείς να ενυδατωθούν πίνοντας άφθονο νερό και τρώγοντας τροφές πλούσιες σε νερό, όπως αγγούρια και καρπούζια. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε απολέπιση τακτικά στο ντους. εάν τα πόδια σας είναι παχιά με κάλους, οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα δεν θα διεισδύσει βαθιά στα πόδια σας. Σας συνιστώ να χρησιμοποιήσετε ένα υαλουρονικό οξύ που μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητα σε νερό της επιδερμίδας σας όπως το Neutrogena Hydro Boost Water Gel. Συνιστούμε ακόμα τη χρήση του Eucerin αν όχι τόσο συχνά όσο το χειμώνα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα εάν τα πόδια σας είναι ακόμα στεγνά. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί εάν η ξηρότητα είναι επίσης αποτέλεσμα του ποδιού όπως ανέφερα παραπάνω.

Κάντε κλικ να δείτε προϊόντα σώματος